バストアップの選択肢

■貴女が選ぶバストアップ法は?


バストアップには様々な方法があります。無料で行う方法、サプリメント、器具、エステ等様々です。


無料で行うとするならバストアップエクササイズや運動を行い大胸筋を鍛える方法。またバストアップの為のマッサージなどがあります。


また、ホルモンバランスも考えなければいけないので食事を見つめ直す事も大事な要素です。


他にも大事なのはストレスをためない事や睡眠時間はしっかり取る。そんな基本的な事がすごく大切です。


先ずは健康面を考えてからバストアップエクササイズ等を行う事をオススメします。



■ネットで売られている商品


バストアップの選択肢として、プエラリアを始め様々な成分を含んだサプリメントの服用があります。


他にもバストの形を整える補正下着、胸を大きく見せる為の胸パット、バストアップジェルやクリーム、ローションなど。


中にはエステサロンで使われているような器具などもネットでは販売されています。


基本的にはどの方法を試しても良いと思います。それなりに効果はあるのも事実です。ただ、それだけに頼らない事も重要です。例えば補正下着をつけるのであれば自分の姿勢は整っているか確認してみましょう。なにも付けず背筋を伸ばして姿勢を正すだけでも変わってきます。


他にもホルモンバランスが整っているにも関わらずホルモンバランスを整えるサプリメント等を飲んでも効果はありません。むしろ逆効果になる場合もあります。


あくまでもバストアップ商品を買われる時は補助的に使われるのが良いかと思います。



■豊胸手術は最後の手段?


豊胸手術は貧乳でエクササイズしてもどうしてもバストアップ出来ない方や手っ取り早く胸を大きくしたい方の方法です。


豊胸手術には胸にバッグを挿入する「人工乳腺法」「脂肪注入法」などがあります。


最近ではメスを使わないで注射でヒアルロン酸を注入するプチ豊胸などもあります。


中でも人気なのが光豊胸です。メスを使わない手術として大変話題を呼んでいます。光を胸に当てるだけなので簡単で安全とされます。


豊胸手術と言っても大掛かりな方法から簡単な物まで様々です。全て100%安全と言う訳ではありませんが、どうしても胸を大きくしたい方は選択肢があると言う事を覚えておきましょう。



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